• Wpisów: 46
  • Średnio co: 13 dni
  • Ostatni wpis: 46 dni temu, 19:08
  • Licznik odwiedzin: 842 / 624 dni
 
krucha_perfekcja
 
krucha_perfekcja: dzień 31.
-marchewka z groszkiem (420g)- 197kcal
razem: 197/200kcal
woda: 3,5l
squat: 180 (1755)

dzień 32.
-chińszczyzna* - 252kcal
-nektarynka (230g)- 115kcal
razem: 367/500kcal
woda: 4l
squat: 185 (1940)

dzień 33.
-chińszczyzna* - 252kcal
-piwo somersby (400ml)- 200kcal
-redbull sugarfree (250ml)- 8kcal
razem: 460/600kcal
woda: 1,5l
squat: 190 (2130)

*chińszczyzna (2 porcje):
-warzywa na patelnię z przyprawą orientalną (400g)- 144kcal
-ryż brązowy (100g)- 324kcal
-sos słodko-kwaśny (100g)- 36kcal

Nie możesz dodać komentarza.
Tylko zalogowani użytkownicy mogą komentować ten wpis.